(1)輕點(diǎn)右下方的瀏覽，然后輕點(diǎn)經(jīng)期跟蹤。(2)輕點(diǎn)開始使用，然后按照屏幕指示操作。若要幫助改進(jìn)經(jīng)期和受孕窗口的預(yù)測結(jié)果，請輸入有關(guān)上一次經(jīng)期的所需信息。記錄周期信息 (1)輕點(diǎn)右下方的瀏覽，然后輕點(diǎn)經(jīng)期跟蹤。
第一步，打開蘋果手機(jī)健康應(yīng)用頁面。第二步，在瀏覽頁中，進(jìn)入經(jīng)期跟蹤設(shè)置界面。第三步，在經(jīng)期跟蹤設(shè)置頁，點(diǎn)擊開始使用即可。
打開iPhone上的“健康”應(yīng)用。 點(diǎn)擊“瀏覽”選項(xiàng)，然后選擇“經(jīng)期跟蹤”。 點(diǎn)擊“經(jīng)期跟蹤”下方的“在iPhone上”。 點(diǎn)擊“Apple Watch”選項(xiàng)。 選擇你的經(jīng)期跟蹤名稱。
步驟如下 在桌面上找到提醒事項(xiàng)按鈕，并點(diǎn)擊打開在列表中用手指點(diǎn)擊即可開始創(chuàng)建一個新的提醒事項(xiàng)，輸入提醒的名稱即可。
1、第一步，打開蘋果手機(jī)健康應(yīng)用頁面。第二步，在瀏覽頁中，進(jìn)入經(jīng)期跟蹤設(shè)置界面。第三步，在經(jīng)期跟蹤設(shè)置頁，點(diǎn)擊開始使用即可。
2、iphone健康經(jīng)期重新設(shè)置步驟如下：在iPhone上，打開健康A(chǔ)pp，然后輕點(diǎn)瀏覽標(biāo)簽。輕點(diǎn)經(jīng)期跟蹤，輕掃至正確的日期，然后輕點(diǎn)橢圓形以記錄的經(jīng)期。要添加更多信息，請向下滾動并輕點(diǎn)某個類別，做出更改，然后輕點(diǎn)完成。
3、(1)輕點(diǎn)右下方的瀏覽，然后輕點(diǎn)經(jīng)期跟蹤。(2)向下滾動以查看最近三次經(jīng)期的時間線；繼續(xù)滾動以查看有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。(3)若要查看經(jīng)期歷史或統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的更多詳細(xì)信息和更早的信息，請輕點(diǎn)屏幕對應(yīng)部分的。
(1)輕點(diǎn)右下方的瀏覽，然后輕點(diǎn)經(jīng)期跟蹤。(2)向下滾動以查看最近三次經(jīng)期的時間線；繼續(xù)滾動以查看有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。(3)若要查看經(jīng)期歷史或統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的更多詳細(xì)信息和更早的信息，請輕點(diǎn)屏幕對應(yīng)部分的。
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。月經(jīng)期的婦女不宜食用辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
使用因?yàn)樵谑褂檬謾C(jī)的過程中，手機(jī)也會關(guān)注用戶的身體健康，不僅能夠記錄生活當(dāng)中的一些健康狀況，也可以記錄女生的生理期。
避免疾病.但是吃的時候要注意溫度，不能過涼，痛經(jīng)的患者建議少吃，容易造成宮寒，會導(dǎo)致經(jīng)血不暢，或者可以吃蒸熟的蘋果，還能夠促進(jìn)消化.月經(jīng)期間除了要避免寒涼的食物，也要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，要避免感染的發(fā)生。
第三個，如果你有足夠的金錢可以支撐你去買一塊兒蘋果手表，我也是比較推薦的，很多男孩子都比較喜歡帶，但是女孩子確實(shí)是有一些奇怪，可是他真的是可以監(jiān)測到你身體的很多的數(shù)據(jù) 。
1、打開手機(jī)或者是平板當(dāng)中的健康A(chǔ)PP，在APP的底部會顯示一些功能，不僅可以測量身體，聽力等方面，其中也能夠看到經(jīng)期追蹤這一功能，點(diǎn)開記錄就可以了。
2、手機(jī)監(jiān)測女性經(jīng)期 iPhone使用小技巧+1！ 打開“健康”-“瀏覽”-“經(jīng)期追蹤”，里面可以預(yù)測月經(jīng)和受孕期，記錄經(jīng)期狀況等等。
3、首先在iPhone手機(jī)搜索頁面中輸入健康A(chǔ)PP，這是一款自帶的軟件，不需要下載。進(jìn)入軟件后點(diǎn)擊右下角的瀏覽，選擇經(jīng)期跟蹤，根據(jù)自己的情況設(shè)置每個月的經(jīng)期時間，還可以在經(jīng)期日志里面記錄各種癥狀。
4、打開iPhone上的“健康”應(yīng)用。 點(diǎn)擊“瀏覽”選項(xiàng)，然后選擇“經(jīng)期跟蹤”。 點(diǎn)擊“經(jīng)期跟蹤”下方的“在iPhone上”。 點(diǎn)擊“Apple Watch”選項(xiàng)。 選擇你的經(jīng)期跟蹤名稱。
5、蘋果手表7代有經(jīng)期跟蹤。蘋果手表可精準(zhǔn)預(yù)測女性排卵期，這一功能依據(jù)是蘋果手表當(dāng)中有溫度傳感器，以五秒每次的頻率精準(zhǔn)測量體溫，根據(jù)數(shù)據(jù)估算排卵期。
1、打開APP后，點(diǎn)擊左下角“我的”。點(diǎn)擊頭像。點(diǎn)擊“經(jīng)期設(shè)置”。點(diǎn)擊“經(jīng)期長度”和“周期長度”。依次進(jìn)行設(shè)置，之后點(diǎn)擊“確定”即可。
2、沒有。根據(jù)oppo手機(jī)產(chǎn)品介紹得知，OPPO手機(jī)沒有經(jīng)期相關(guān)功能設(shè)置，但可以在OPPO軟件商店下載安裝第三方軟件。 OPPO，是由陳明永于2004年創(chuàng)立，是一家全球領(lǐng)先的智能終端制造商和移動互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)提供商。
3、手機(jī)自帶“日歷”APP除了查詢?nèi)掌诠δ芡?，還有其他功能等著您了解哦~打開「“日歷”APP ＞ 點(diǎn)擊右上角“兩個點(diǎn)”或“三個點(diǎn)”圖標(biāo) ＞ 設(shè)置」，即可個性化設(shè)置您的日歷。
4、OPPO手機(jī)沒有相關(guān)功能設(shè)置，但可以在OPPO【軟件商店】下載安裝第三方軟件來實(shí)現(xiàn)上述操作。
5、在oppo手機(jī)桌面上，點(diǎn)擊設(shè)置進(jìn)入。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 進(jìn)入設(shè)置列表菜單，點(diǎn)擊顯示與亮度進(jìn)入。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 在顯示與亮度界面，點(diǎn)擊息屏?xí)r鐘進(jìn)入。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 點(diǎn)擊日期進(jìn)入，繼續(xù)下一步操作。
6、日程刪除方法：長按需要刪除的“日程”，點(diǎn)擊“刪除”即可。點(diǎn)擊需要刪除的“日程”，進(jìn)入日程詳情界面，再點(diǎn)擊右上角“：”或“？”，選擇“刪除”即可。