1、注冊“全國不攔截”服務：可以向當地電信運營商申請將電話號碼注冊到“全國不攔截”名單中，這樣可以減少一些騷擾電話的接入。
1、換手機，這是最有效的方法，只要重新申請一個電話卡，那么就無法再接到催收電話，不過如果是使用很久的號碼，綁定的銀行卡、賬號多，那么需要重新設置，比較麻煩，而且親戚朋友還要一個個通知。
2、注冊“全國不攔截”服務：可以向當地電信運營商申請將電話號碼注冊到“全國不攔截”名單中，這樣可以減少一些騷擾電話的接入。
3、在手機上安裝一個屏蔽軟件，將陌生電話全都屏蔽掉。將所有的催收電話一一拉入電話黑名單。向聯通、電信、移動等運營商投訴舉報。向中國銀保監會舉報。向中國互聯網金融協會投訴舉報。
聯系向手機號碼發送催款信息的銀行。切記不要聯系催款短信上的電話，而要撥打銀行的官方電話。建議與銀行以及APP軟件的客服溝通解決。
如果你想改變這種情況，你可以這樣做：聯系向手機號碼發送催款信息的銀行。切記不要聯系催款短信上的電話，而要撥打銀行的官方電話。直接聯系銀行催收人，說明情況，告知手機號碼新辦理，讓其別在聯系了。
聯系向手機號碼發送催款信息的銀行。切記不要聯系催款短信上的電話，而要撥打銀行的官方電話。
新買的手機號總是收到銀行的催款信息怎么辦？當新辦的手機號收到催款短信時，首先要冷靜下來。核實短信內容，確認是否是針對你的欠款。
如果手機號需要更換，那就應該到營業廳去辦理，這樣做是對個人信息有效的保護。
可以攜帶本人的身份證和銀行卡，前往銀行營業網點柜臺更換綁定手機號碼；可以拔打銀行的客服熱線，選擇人工服務，辦理過程中，需要提供本人的身份證號碼、銀行卡號以及其他的基本信息。