親愛的鄭叔叔您好，為了您的身體著想，其實您應該早睡，如果您想看球賽，可以第二天看轉播。
這是手機抖音的睡眠提醒功能，設置睡眠時間是到了睡眠時間會提醒你早點睡。來說一下設置睡眠時間的操作。打開手機抖音，點擊我。在我的頁面中，點擊三橫杠。接著，點擊使用管理助手。
抖音提醒夜深了早點睡的原因是抖音官方發出的一條提醒消息。
這并不代表好友一定在線，可能是好友的賬號被他人登錄或者手機處于飛行模式等原因導致無法及時接收到提醒。
保證健康和良好的生活習慣。抖音會根據用戶的瀏覽記錄、觀看時長等信息，推送個性化的提醒內容，其中也包括好友早點睡的提醒，以便保證健康和良好的生活習慣。
提醒你的好友早點休息，早點睡覺，以保持良好的身心健康。簡單來說就是：這個意思是提醒抖音好友早點睡，因為夜深了，夜晚的時候睡眠是非常重要的，可以幫助抖音好友改善睡眠質量，維持身體健康。
1、制定合理的計劃： 制定一個合理的計劃，逐步調整作息時間。例如，每晚早睡半個小時，每日醒來時間提前10-15分鐘等等。 制造條件：為了讓自己早睡早起，可以嘗試一些辦法，如在睡覺前放松自己，不看電子產品、不喝咖啡等。
2、逐步調整作息，制定合理的作息時間表，逐漸適應早睡早起的習慣。可以先從早起開始，慢慢向前調整睡覺時間，保證夜里充足的睡眠時間，以適應早起需求。
3、擁抱陽光：在早上陽光最好的時候，走出家門，享受清新的空氣。陽光可以幫助你調節自己的身體時間表，讓你更早醒來，并且讓你更有精神。 改變睡眠環境：改善睡眠環境對于養成早睡早起的習慣非常重要。
4、如果擔心自己還是沒辦法起床，可以設置兩個鬧鐘，這兩個當中的時間隔得不要太久，第一個用來叫醒，可以緩一下，第二個叫醒起床。
該做的事做了，該說話的話說了，該看的風景看了，該玩的游戲玩了，該寫的總結寫了，該做的夢也該做了吧？早點睡吧，晚安！累了吧，早點睡，睡的早，精神好；困了吧，快點睡，睡的快，皮膚白。
失眠的話找我，當對方說出這句話無疑是代表他很開心，心里有你，所以才會這樣子說，能跟你說這句話的人是絕對可以讓你安心把你放在心尖上寵的人，若是遇到了就好好珍惜吧。
別熬夜了，早點睡，照顧好自己。乖乖，你看那月牙已上樹梢，你聽那蟬蟲也已熄聲，天不早了，早點歇息，掖好被子不準亂踢，做個好夢，愿你明天一睜眼就有蜜糖般的心情，晚安。照顧好自己，早點休息吧。
老婆早點睡啦，不然明天會變國寶的 太陽總是新的，每天都是美好的日子。親愛的，晚安。 我最鐘愛的人啊，愿你無時無刻都開心，快樂。晚安，我的愛人！ 親愛的，收到我的信息了嗎？一會兒要早點睡覺啊，我們在夢里見面啊。
哄女孩子睡覺的暖話：有你陪伴，漫漫長夜不在無眠，有你陪伴，緣分天空不再孤單。你是我溫馨回憶里的溫暖，是我人生道路上的風帆。夜色漫延，道句晚安。
怎么哄女朋友睡覺1 和她玩某些游戲 有時女朋友睡不著覺，大多數是無趣閑的，和她玩某些游戲。比如那些清點啦、猜數字啦……換句話說是某些游戲，好玩，能夠試著。