1、.不要高聲語，休驚學(xué)習(xí)人 2安靜是一種美，無聲的美。2安靜的幻想，是天使的夢。
想要在晚上宿舍很吵的狀態(tài)下讓大家自覺的安靜，我覺得可以告訴大家你想睡覺了，然后這樣他們就會(huì)自覺的安靜下來，或者你可以放一些比較輕緩的音樂，讓大家聽著音樂，然后靜靜的聽歌，就會(huì)自覺的安靜下來。
你可以通過不停地打哈切，然后說一聲“好困阿”這樣的話，只要張耳朵，善解人意的室友都會(huì)不再吵鬧，給你一個(gè)安靜的環(huán)境。提醒時(shí)間 人都是很聰明的動(dòng)物，話里明顯的意思一般都聽得出來。
撲騰幾下子被子，翻個(gè)身，再翻個(gè)身，（囈語幾句這種，聲音很低沉那種）繼續(xù)睡。最好囈語的時(shí)候有不耐煩的感覺。如果你室友感受到你的不耐煩的動(dòng)作，她感覺吵到你了，不好意思了，她應(yīng)該就停止了。你就趁機(jī)睡了吧。
休息區(qū)標(biāo)語：沉默是一種自我保護(hù)的方式，而安靜是一種享受生活的方式。安靜，是一種道德。為了您和他人的睡眠質(zhì)量，請(qǐng)勿大聲喧嘩。輕輕的你來我往，靜靜的我來你去，讓你我共同營造一個(gè)安靜的休息環(huán)境。
保持公共場所安靜的警示語 保持安靜是一種美德 靜心吸吮知識(shí)源泉，更顯真才實(shí)學(xué)本色。 一方靜土，你我用心營造。 安坐細(xì)讀，感恩如斯；愛館護(hù)館，以遺來者。 君子不以聲小而為之。
安靜靠大家，方便你我他。溫文爾雅，沉默是金。此處無聲，勝于有聲。慢步緩行，少語低聲。安靜環(huán)境，大家創(chuàng)造。喧囂世界，不屬這里。腳步輕輕，舉止文明。公共場所，請(qǐng)您配合。
保持安靜的標(biāo)語6 課間休息輕聲細(xì)語，做一個(gè)優(yōu)雅的人。 輕聲漫步，同學(xué)玩樂守秩序。 不要推不要擠，關(guān)心別人愛自己。 請(qǐng)輕輕的走路，悄悄的說話。 上下樓梯靠右走，你追我趕危險(xiǎn)多。 輕聲慢步，文明上下樓。
望其他同事共同監(jiān)督，并以此為戒，共同維護(hù)大家的生活環(huán)境。
各位職工大家好。為了每位職工能有一個(gè)良好的休息環(huán)境。請(qǐng)各位職工在休息時(shí)間不要大聲喧嘩，以免影響其他人休息。有人不遵守規(guī)則，會(huì)采取一些相應(yīng)的懲罰措施。
使用電視、收音機(jī)不得妨礙他人休息；室內(nèi)外不得吵架、大聲喧嘩或影響他人休息。 辭退人員未經(jīng)批準(zhǔn)禁止入員工宿舍；宿舍內(nèi)不得留宿外來人員或擅自在宿舍內(nèi)接待異性。 貴重物品應(yīng)自行保管，違反規(guī)定放入室內(nèi)而致丟失者責(zé)任自負(fù)。
嚴(yán)禁在宿舍區(qū)內(nèi)大聲喧嘩或在休息時(shí)間做一些影響他人休息的活動(dòng)，睡覺前無特殊情況，熄燈時(shí)間不得超過23：00點(diǎn)(加班、兩班制除外)。熄燈后不準(zhǔn)私自開接電源、電器，外出順手關(guān)門，不得開門就寢。
員工住宿需服從宿管員管理和監(jiān)督，嚴(yán)禁私自換床位。使用電視、收音機(jī)不得妨礙他人休息；室內(nèi)外不得吵架、大聲喧嘩或影響他人休息。辭退人員未經(jīng)批準(zhǔn)禁止入員工宿舍；宿舍內(nèi)不得留宿外來人員或擅自在宿舍內(nèi)接待異性。