如果你是 14 歲以下實(shí)名認(rèn)證用戶，打開(kāi)抖音就能發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)在青少年模式中了，每天只能使用 40 分鐘，每天晚上 10 點(diǎn)至次日 6 點(diǎn)也無(wú)法使用。
1、首先打開(kāi)華為手環(huán)7的運(yùn)動(dòng)健康app，點(diǎn)擊進(jìn)入手環(huán)詳情頁(yè)，找到健康監(jiān)測(cè)。點(diǎn)擊科學(xué)睡眠選項(xiàng)，打開(kāi)科學(xué)睡眠右側(cè)的開(kāi)關(guān)即可開(kāi)啟。點(diǎn)擊開(kāi)啟睡眠提醒，開(kāi)啟后睡眠時(shí)消息也會(huì)進(jìn)行提醒。
2、首先，需要選擇自己的睡眠模式，包括正常模式、午睡模式、熬夜模式等。其次，還需要設(shè)置睡眠時(shí)間，包括睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間。最后，還可以設(shè)置鬧鐘提醒，提醒自己按時(shí)睡覺(jué)。通過(guò)以上三個(gè)步驟，就可以完成小米手機(jī)睡眠監(jiān)測(cè)的設(shè)置。
3、這里我設(shè)置一個(gè)在早上9點(diǎn)鐘的鬧鈴，到時(shí)候軟件就會(huì)在8：30-9點(diǎn)之間叫醒我們。5 到第二天早上起床以后，打開(kāi) Sleep Cycle 以后，可以看到昨晚的睡眠質(zhì)量顯示，上方是圖形顯示睡眠質(zhì)量圖，下方有具體的一些數(shù)據(jù)。
4、OriginOS 3「健康」App支持設(shè)置睡眠鬧鐘，打開(kāi)「健康」App ，進(jìn)入【 健康 睡眠 睡眠定時(shí)】，可以設(shè)定「就寢」和「起床」時(shí)間。
5、選擇你想放在 iPhone 桌面的睡眠小工具，目前有「數(shù)據(jù)和日程安排」以及「睡眠」，前者會(huì)顯示睡眠狀態(tài)及睡眠日程時(shí)間，后者則會(huì)顯示你最近的睡眠時(shí)間及睡眠階段。
1、模式設(shè)置問(wèn)題。打開(kāi)抖音APP，登錄自己的賬號(hào)？抖音首頁(yè)右下角，點(diǎn)擊【我】。？進(jìn)入抖音的個(gè)人中心，點(diǎn)擊右上角的三條橫杠圖標(biāo)。？在打開(kāi)的列表中點(diǎn)擊【設(shè)置】。
2、抖音在夜間23：00至早晨7：00之間會(huì)默認(rèn)開(kāi)啟自動(dòng)勿擾模式，以減少用戶在夜間接收到干擾信息的情況。如果您的手機(jī)也在同一時(shí)間段開(kāi)啟了勿擾模式，那么您在抖音中收到的私信提示音也會(huì)被靜音。
3、這是手機(jī)抖音的睡眠提醒功能，設(shè)置睡眠時(shí)間是到了睡眠時(shí)間會(huì)提醒你早點(diǎn)睡。來(lái)說(shuō)一下設(shè)置睡眠時(shí)間的操作。打開(kāi)手機(jī)抖音，點(diǎn)擊我。在我的頁(yè)面中，點(diǎn)擊三橫杠。接著，點(diǎn)擊使用管理助手。
4、抖音私信提醒對(duì)方早點(diǎn)睡并不會(huì)發(fā)出聲音。抖音私信是一種文字或表情符號(hào)的形式，用于與其他用戶進(jìn)行私密交流。當(dāng)你發(fā)送私信給對(duì)方時(shí)，對(duì)方會(huì)在抖音應(yīng)用中收到通知，是以震動(dòng)、圖標(biāo)提示或彈出通知的形式出現(xiàn)，不會(huì)有聲音發(fā)出。
5、抖音提醒早點(diǎn)睡在時(shí)間管理設(shè)置，方法如下：工具／原料：榮耀60、MagicUI0、抖音20。打開(kāi)抖音，點(diǎn)擊右下角我。點(diǎn)擊右上角【三條橫線】圖標(biāo)。在彈出的頁(yè)面右側(cè)欄中，點(diǎn)擊【青少年守護(hù)工具】。
6、簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：這個(gè)意思是提醒抖音好友早點(diǎn)睡，因?yàn)橐股盍耍雇淼臅r(shí)候睡眠是非常重要的，可以幫助抖音好友改善睡眠質(zhì)量，維持身體健康。因此，官方消息提醒他早點(diǎn)睡，以便抖音好友能夠保持健康的生活方式。