1、首先蘋果手機設置8杯水提醒打開提醒事項。其次點擊左下角新提醒事。然后在標題欄鍵入喝水。最后打開詳細信息，點擊時間右側按鈕呈綠色按需調整提醒時間。擊右上角【添加】即可。
方法如下：打開手機運動健康，頁面內點擊進入健康生活。頁面右上角點點擊四點，選擇點擊進入目標管理。頁面選擇開啟每日喝水提醒，設置水量時間即可。
糕團小點：江南人嗜甜，所以，傳統的糕團小店在南京還是很有市場的。南京人吃甜食講究甜而不惡，糯而不粘，方稱為甜品之上乘。
你要是每天早上起來，眼睛是腫的，覺得身體很重，或是有腳氣什么的，平常很少喝水，或者能喝但不能和很多的，就是身體有濕，就可以用赤豆薏苡仁減肥。我以前就試過這個，用赤豆要比紅豆有效，但口味就不如紅豆。
打開紅米手機，找到“設置”圖標，點擊該圖標進入設置窗口。在打開的設置頁面中，找到“電量和性能”菜單項。在打開的電量和性能頁面中，點擊最上面的“省電優化”菜單。
1、不要渴了再喝水，那說明身體已經嚴重缺水了！喝水也有時間規定的，早上起來喝一杯水，9點左右再喝一杯，飯前半小時再來一杯，下午3點左右再來一杯茶。
2、如果工作過于繁忙沒有時間去注意水杯，在電腦上貼個便簽，提醒自己時不時地喝上一小口；如果這些方法都不奏效，用手機定時提醒喝水的功能。
3、水分是必須要補足的，不然身體會出問題。你可以結合自己的喝水習慣，在便簽上設置喝水提醒，可以在一天內設置多個時間點提醒，按天重復循環提醒。
4、便簽可以設置一天多次提醒喝水，每一天都提醒。
5、在便簽上設置按天重復提醒的喝水提醒，然后個在每天又可以選擇具體幾點喝水。